Suquet lleuger de fonoll i nècora amb llobarro al forn

Ingredients per 4 persones

-------- - Un llobarro d'un quilo aproximadament
-------- - 400 gms de nècores
-------- - Un quart de quilo de patates
-------- - Una mica de safrà
-------- - Una cullerada de pebre vermell
-------- - Un fonoll florit
-------- - Un gotet de vi blanc
-------- - Un raig d'absenta

Pel fumet de peix:
-------- - Un quart de quilo de peix de roca
-------- - 300 gms de crancs
-------- - Una bresa de verdura (porro, ceba, tomàquet, api)
-------- - Tres grans d'all
-------- - Una nyora
-------- - Un quart de pebrot
-------- - Dos tomàquets madurs

Elaboració
Fer una mica de sofregit amb la bresa, els alls, el tomàquet i el pebrot. A continuació afegim els crancs, el safrà i el pebrot. Deixem coure cinc minuts i tot seguit hi afegim el peix de roca net i dos litres d'aigua.
Deixem bullir 40 minuts i colem. Una vegada colat, podem ja posar-hi la meitat de les nècores, el fonoll tallat petit, el vi blanc i l'absenta. Deixem bullir 20 minuts més, tornem a colar i reservem.
Amb aquest fumet bullirem les patates tallades a quadrets o esqueixades durant 16-18 minuts. Mentrestant netejarem i tallarem a filets el llobarro i el posarem al forn 10 minuts, amb la resta de les nècores i un raig de fumet.

Emplatat
Racionem el peix i el posem al mig del plat amb mitja nècora i una cullerada de patata per sobre. Ho remullarem tot plegat amb una mica de fumet i decorarem amb porradell, sal Maldon i una branca de fonoll.

Reportatge dels ingredients (Clicar damunt les imatges per ampliar-les)

Zoom Zoom Zoom Zoom
Zoom Zoom Zoom Zoom
Zoom Zoom Zoom Zoom
Zoom Zoom Zoom Zoom
Reportatge del procés (Clicar per veure'l)


© Fèlix Xunclà/Assumpció Parés
Back-Index-Next