|
 Salut a la cuina: aliments per prevenir els símptomes de la menopausa i l'osteoporosi Olga Brunner, dietista i presidenta d'ADITEC (Associació de Tècnics Dietistes), ens parlarà i ens farà una demostració culinària de com preparar els aliments més adequats per evitar la pèrdua d'os i controlar els símptomes de la menopausa. Ens donarà consells i ens farà recomanacions per evitar l’insomni, l’ansietat, la irritabilitat, l’augment de pes, la calor, l’augment del colesterol... Presentació de la millor dieta i els millors remeis naturals per evitar el descontrol hormonal. Activitats i receptes |
|
|
